Spannende und informative Bücher
Lieblosigkeit macht krank
Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt u. wie wir endlich gesünder u. glücklicher werden
Gerald Hüther, Herder Verlag
Wie wirkt sich Lieblosigkeit auf unser Gehirn und unseren Körper aus?
Und, wie wirkt sich eine liebevolle Beziehung zu uns selbst aus?
Wege aus der Angst
Über die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen
Gerald Hüther, V&R Verlag
Wie wirkt sich Angst auf unser Gehirn und unseren Körper aus?
Das Schüren von Angst ist die wirksamste Strategie, um Menschen gefügig zu machen. Wie kann man sich davor schützen?
Einführung in die hypnosystemische Therapie und Beratung
Gunther Schmidt, Carl-Auer Verlag
Was versteht man unter Hypnose, Trance, was unter dem systemischen Ansatz?
Realität als Konstruktion ....
Etwas mehr Hirn, bitte
Gerald Hüther, Vandenhoeck&Ruprecht Verlag
Wettbewerb ist nicht die Triebfeder von Weiterentwicklung .....
gemeinsam verfügen wir über deutlich mehr Hirn als allein!
Kommunikation, Selbstwert, Kongruenz
Virginia Satir, Jungfermann Verlag
.... vom Wissen über zwischenmenschliche Beziehungen....
in nährenden Beziehungen können Menschen ein starkes Selbstwertgefühl entwickeln ....
Menschen können nur gut lernen, wenn sie sich selbst schätzen und wenn sie sich von anderen geschätzt fühlen ....
es erfordert ein ziemlich starkes Selbstwertgefühl, sich die eigenen Minderwertigkeitsgefühle einzugestehen
Schmerzgrenze
Joachim Bauer, Blessing Verlag
Schmerz erzeugt Aggression, wo verläuft die Schmerzgrenze des Gehirns?
Warum ich fühle, was du fühlst
Intuitive Kommunikation und das Geheimnis der Spiegelneurone
Joachim Bauer, Hoffmann und Campe Verlag
Scham, die tabuisierte Emotion
Stephan Marks, Patmos Verlag
Scham, eine Emotion, die jeder kennt und die Menschen im Innersten verletzt und bedroht.
Wie kann man konstruktiv mit Scham umgehen?
Tranquilla Trampeltreu die beharrliche Schildkröte
Michael Ende, Thienemann Verlag
Wie man, auch wenn man langsam und in die falsche Richtung gelaufen ist und viel zu spät dran ist,
sein Ziel trotzdem erreichen kann .....
"Schritt für Schritt" ...... "mein Entschluss steht fest" .....
Wie sich das Ziel auf dem Weg ändern kann und dabei ein noch reizvolleres schöneres Ziel entsteht ....
Du musst dran glauben, vom Mörder zum Menschenretter
Torsten Hartung / Christoph Fasel, Adeo Verlag
Was geschieht mit einem Kind, wenn es Ablehnung, Lieblosigkeit erfährt? Erst wird es sprachlos, dann mutlos. .... irgendwann wird es böse.
Als Erwachsener wird es unfähig zur Liebe, unfähig, sich selbst zu achten, unfähig, andere Menschen zu achten. .... zu sehen, was richtig oder falsch ist.
Lernen, wie es ist, Menschen zu lieben - und von ihnen geliebt zu werden.
Lieber Matz, Dein Papa hat ´ne Meise
Ein Vater schreibt Briefe über seine Zeit in der Psychatrie
Sebastian Schlösser, Ullstein Verlag
Ich bin wie ein Raumschiff durchs Leben geflogen, so schnell, dass ich vieles gar nicht mehr sehen
konnte.
Embodiment
Die Wechselwirkung von Körper und Psyche verstehen und nutzen
Maja Storch, Benita Cantieni, Gerald Hüther, Wolfgang Tschacher, Verlag Hans Huber
Die Masken der Niedertracht
Seelische Gewalt im Alltag und wie man sich dagegen wehren kann
Marie-France Hirigoyen, dtv Verlag
Die vielfältigen Erscheinungsformen von seelischer Gewalt in unserer Gesellschaft klar und anschaulich
beschrieben. Außerdem, wie man der eigenen Wahrnehmung lernt zu trauen und sich zur Wehr setzen kann.
Die geheimen Mechanismen der Liebe
Dirk Revenstorf, Klett-Cotta Verlag
.... die richtige Balance finden zwischen Fürsorglichkeit, Zuwendung einerseits und der Autonomie der Partner andererseits ....
Eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt
Luise Reddemann, Herder spektrum Verlag
Manchmal findet man keinen Zugang mehr zu den eigenen Kräften ..... . Der erste Schritt ist entscheidend-
kann für jeden und jede anders aussehen. Und manchmal ist es schwierig den ersten Schritt zu tun ....
Ein Buch mit Methoden und Übungen zur Selbsthilfe.
Destruktive Paarbeziehungen. Das Trauma intimer Gewalt.
Jochen Peichl, Klett-Cotta Verlag
Weshalb werden manche Menschen immer wieder zum Opfer oder Täter in Paarbeziehungen?
Wie kommt es, aus selbst erlebter Gewalt oder Vernächlässigung, die mit dem Gefühl der eigenen Machtlosigkeit verbunden sind, später zu Übergriffshandlungen auf nahe Personen.
Bindung und Sicherheit im Lebenslauf
Eva Rass, Klett-Cotta Verlag
Die Entwicklung der menschlichen Psyche von der Schwangerschaft bis ins hohe Alter .....
Schlüsselrolle der Affektregulation und der Qualität der Bindung ....
Trauma. Folgen erkennen, überwinden und an ihnen wachsen
Prof. Dr. med. Luise Reddemann / Dr. med. Cornelia Dehner-Rau, Trias Verlag
Was sind traumatische Erfahrungen und welche Folgen hat ein Trauma?
Ein Übungsbuch zur Selbsthilfe.
Die Arbeit mit Selbstanteilen in der Traumatherapie
Janina Fisher, Junfermann Verlag
Auf als traumatisch erlebte Ereignisse reagieren Menschen mit Verhaltensmustern, die es ihnen ermöglichen, mit dem Erlebten umzugehen und es aushalten zu können. Dabei entstehen häufig traumaassoziierte Selbstanteile. Wenn diese in späteren Zeiten getriggert werden, bestimmen sie das Verhalten der Person.
Traumabedingte Dissoziation bewältigen. Ein Skills-Training für Klienten und ihre Therapeuten.
S. Boon / K. Steele / O. van der Hart, Jungfermann Verlag
Dissoziation als Bewältigungsstrategie ...... beeinträchtigt später die Lebensqualität des Menschen .....
Coping-Fertigkeiten um mit Wut, Angst, Scham, selbstverletzendem Verhalten umzugehen ....
Wie geht man mit traumatischen Triggern um?
Was versteht man unter gesunden persönlichen Grenzen und wie kann man sie kommunizieren?
Ursachen von Phobien vor Bindung und Bindungsverlust
Trauma und die Folgen
Michaela Huber, Jungfermann Verlag
Wie fühlt sich Trauma an und welche Folgen hat es?
Auswirkungen von körperlicher, emotionaler und sexueller Gewalt.
Die Kindheit ist politisch
Kriege, Terror, Extremismus, Diktaturen und Gewalt als Folge destruktiver Kindheitserfahrungen
Sven Fuchs, Mattes Verlag Heidelberg
Wie sich Gewalt von Eltern in der Erziehung von Kindern auf deren Entwicklung und deren Verhalten im Erwachsenenalter auswirkt. Wie gewaltorientiert war Erziehung früher und ist sie heute noch? Wie normal war und ist die unfassbare Dimension von Gewalt in Eltern-Kind-Beziehungen? Und welche Auswirkungen hat sie auf die Gesellschaft?
Bindung und emotionale Gewalt
Karl Heinz Brisch (Hrsg.), Klett-Cotta Verlag
Von was sind sichere Bindungserfahrungen geprägt? Sie sind geprägt von Feinfühligkeit, Respekt, Anerkennung, Unterstützung, Wertschätzung und Hilfe in Notsituationen. Das ermöglicht es Menschen in ihrer Persönlichkeit gesund heranzuwachsen. Emotionale Gewalt hingegen ( wie z. B. emotionale Vernachlässigung, Zurückweisung, Kränkung, Demütigungen, Hass ...) beeinflussen die körperliche, psychische und soziale Entwicklung eines Menschen in erschreckend ungünstiger Weise.
Warum es auch gut ist, Narzisst zu sein
Jochen Peichl, Kösel Verlag
Narzissmus entwickelt als Überlebensstrategie, um mit Selbstzweifeln, Einsamkeit und schmerzhaften Gefühlen aus der Kindheit umgehen zu können.
Die Darm-Hirn-Connection
Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit
Gregor Hasler, Schattauer Verlag
Psychische Probleme können mit der Zusammensetzung des Darmmikrobioms einhergehen. Es kann zu einem Ungleichgewicht im Darm-Hirn-Link kommen, der Einfluss auf die psychische und physische Gesundheit hat.
Aus Erziehung wird Beziehung
Authentische Eltern - kompetente Kinder
Jesper Juul, Herder Verlag
Nein aus Liebe
Klare Eltern - starke Kinder
Jesper Juul, Beltz Verlag
Weshalb fällt es uns oft so schwer zu unseren Kindern, unserem Partner, zu Menschen die uns wirklich am Herzen liegen, NEIN zu sagen?
Das beherrschte Geschlecht.
Warum sie will was er will.
Sandra Konrad, Piper Verlag
Wie frei, gleichberechtigt und sexuell selbstbestimmt sind Frauen im 21. Jahrhundert? Hat weibliche Sexualität sich emanzipiert oder lediglich maskulinisiert? Wieviel wissen Frauen über ihre eigene sexuelle Identität?
Vulva.
Die Enthüllung des unsichtbaren Geschlechts.
Mithu M. Sanyal, Wagenbach Verlag
.... erzählt die Kulturgeschichte des weiblichen Geschlechts, eine Geschichte von Aberkennung und Aneignung ......